Olahraga Sendiri atau Rame-Rame?

September 16, 2015 Fani Rachmita

Berolahraga adalah sebuah kegiatan yang memerlukan momen yang pas untuk membuat seseorang nyaman kemudian antusias untuk menjalaninya. Salah satu faktor yang menentukan untuk membuat seseorang ingin dan giat berolahraga adalah, teman.

Banyak yang mengurungkan niatnya untuk berolahraga karena tidak ada teman. Memang, banyak keuntungan yang didapatkan ketika berolahraga dengan teman-teman, tapi juga banyak kok keuntungan berolahraga sendiri! Tidak percaya? Terus scroll ke bawah! (sumber: PureWow)

 

Keuntungan olahraga rame-rame: 

(foto: via fitnessevolutionsilverspring)

Lebih termotivasi. Lari mengelingi stadion, bersepeda dengan track yang sulit, akan lebih terasa mudah bila dijalani bersama 30 orang lainnya kan?

Tentunya, Anda akan mendapat banyak teman baru. Kelas-kelas olahraga di gym adalah tempat yang pas untuk Anda yang memang berencana atau bahkan tidak berencana untuk mendapatkan teman atau kenalan baru. 

Olahraga dengan banyak orang akan membangkitkan jiwa kompetisi Anda secara sadar atau tidak sadar. Anda akan menjadikan orang lain acuan, untuk mengukur level olahraga Anda. 

 

Keuntungan olahraga sendiri:

(foto: via PopSugar)

Bersepeda mengelilingi komplek, lari di taman tentunya lebih murah dibanding apply member gym. 

Selama berolahraga Anda bisa menentukan musik sendiri, tidak seperti di gym yang akan mendetumkan playlist buatan mereka yang seringnya tidak sesuai dengan selera musik Anda. 

Anda bisa menentukan sendiri schedule olahraga Anda. Sedang tidak mood?  Anda bisa memilih untuk menyantap dinner dengan less carbo dan menunda jogging hari ini. 

 

So, yang mana yang jadi pilihan Anda? Olahraga sendiri atau rame-rame? Drop your comments below! 

 

Mau seru-seruan olahraga air di Bali??

 

 

 

Previous Article
Click House, Klinik Kecantikan Favorit Para Artis
Click House, Klinik Kecantikan Favorit Para Artis

"Beauty is Pain" tidak berlaku untuk beauty treatment di Click House. Klinik kecantikan favorit para artis ...

Next Article
Ubah Semua Lipstik Anda Jadi Matte dengan Cara Ini
Ubah Semua Lipstik Anda Jadi Matte dengan Cara Ini

Pecinta lipstik matte bisa mengubah lipstik favoritnya menjadi matte dengan trik simple berikut ini.

Curious about what we do?

Visit our website to find out more!

Learn More