Yuk, Cuci Muka Sebelum Tidur, Ini Dia Sembilan Manfaatnya!

October 20, 2017 Chatarina Komala

Wajar, jika selepas aktivitas harian Anda merasa begitu lelah. Beban pekerjaan, belum lagi faktor eksternal seperti macet atau justru bising jalanan membuat tubuh dan pikiran sama-sama butuh istirahat. Jika begini, segera pulang dan merebahkan diri jadi satu solusi yang membantu.

Kendati demikian, apa pun alasannya—jangan langsung merebahkan diri dalam kondisi kotor. Apalagi, jika wajah masih dipenuhi makeup. Sisihkan sedikit waktu Anda untuk membersihkan diri sebelum tidur, entah itu dengan air atau produk pembersih.

Adapun jika dibiarkan, makeup maupun kotoran yang menempel akan mengakibatkan wajah menjadi kusam. Jika perlu, setelah wajah bersih—Anda bisa mengoleskan krim malam atau menggunakan masker alami.

Di sisi lain, tidur dengan kondisi wajah kotor akan memicu iritasi kulit. Penyebabnya, lantaran kotoran yang menyerap masuk ke pori-pori wajah ketika tidur. Berikut adalah 15 manfaat yang bisa Anda dapatkan ketika menerapkan kebiasaan mencuci wajah sebelum tidur.

 

Baca juga:

 

1. Mencegah Munculnya Jerawat

Ilustrasi: www.healthline.com

“Membebaskan” kulit dari beragam kotoran, seperti debu maupun makeup, sama artinya dengan tidak memberikan “peluang” bagi jerawat untuk muncul dan menetap di sana. Di sisi lain, cara ini juga bisa mengendalikan timbunan lemak yang besembunyi di bawah jaringan kulit, sekaligus mengatasi komedo membandel.

2. Membantu Proses Regenerasi Kulit

Ilustrasi: www.areton-ltd.com

Sadar atau tidak, sel-sel kulit terus berganti setiap harinya. Nah, dengan mencuci wajah, sel-sel kulit mati tadi akan hilang dan tidak menumpuk pada wajah.

3. Mencegah Penuaan Dini

Ilustrasi: www.beautysouthafrica.com

Jaga kesehatan dan elastisitas kulit dengan mencuci wajah menggunakan air hangat sebelum tidur.

4. Mencegah Infeksi Mata

Ilustrasi: www.image.ca

Tidur dengan riasan mata, tentu bukanlah kebiasaan yang baik. Terutama bagi kesehatan mata. Jika terus dibiarkan, riasan mata akan menyebabkan penumpukan bakteri yang bisa saja memicu infeksi.

5. Detoksifikasi

Ilustrasi: www.orogolddaymoisturizer.com

Mencuci wajah dengan air hangat dapat membuka pori-pori wajah, dan membersihkan “racun” yang tersembunyi di dalam kulit.

6. Melancarkan Sirkulasi Darah

Ilustrasi: www.balancemebeautiful.com

Tampilan wajah yang segar, dipengaruhi oleh banyak faktor. Salah satunya, sirkulasi darah yang lancar. Adapun mencuci wajah dengan air hangat bisa membantu melancarkan sirkulasi darah di wajah.

7. Menjaga Kesehatan Saraf

Ilustrasi: www.viva.co.id

Lebih lanjut, mencuci wajah juga dapat memberikan rangsangan para saraf dan menjaganya selalu sehat.

8. Menghilangkan Stres

Ilustrasi: www.shape.com

Berikan efek segar dan tenang pada tubuh dengan mencuci wajah.

 

Baca juga:

 

9. Melembapkan Kulit

Ilustrasi: www.womendailymagazine.com

Mencuci wajah secara rutin, terutama sebelum tidur dapat menjaga kelembapan kulit dan membuatnya tetap kenyal dan kencang.  

 

  

Previous Article
Jangan Biarkan Bad Mood Mengganggu Hari Kerja, Ini Delapan Cara Mengatasinya!
Jangan Biarkan Bad Mood Mengganggu Hari Kerja, Ini Delapan Cara Mengatasinya!

Senin telah tiba. Jangan biarkan bad mood mengganggu produktivitas Anda. Berikut 15 cara mengatasinya!

Next Article
15 Langkah untuk Ruang Kerja Lebih Produktif
15 Langkah untuk Ruang Kerja Lebih Produktif

Agar lebih produktif, yuk, ubah “rumah kedua” Anda menjadi lebih nyaman.

Curious about what we do?

Visit our website to find out more!

Learn More